ある小児科勤務医の伝えたいこと。
インフルエンザや風邪の予防について
感染予防に一番大切なのは手洗いです。60〜70％の湿度になるよう加湿することも効果的です。うがい（水や食塩水）は風邪の予防には効果があります（インフルエンザでは効果が弱い）。ただしイソジンうがいでは風邪の予防にならない（うがいをしないときと効果にほとんど差がない）ことが報告されています。マスクも使い方によっては効果的です。感染者が他の人にうつさないようすることも大切です（咳エチケット、自宅安静など）。
詳しくはこちらで